Fleurs d’Arnica

Description

Ici vous pouvez acheter des fleurs d’arnica montana, découvrir leur histoire, des conseils pour les utiliser, des remèdes et leurs vertus pour votre santé.

Côté e-commerce, les frais de port sont gratuits à partir de 49€ d’achat, en deçà, ils varient de 2.15 € à 3.95 € (pour la France métropolitaine). 3 à 5 jours de délais de livraison (souvent 2 jours suffisent !). Colis soigné, suivi et assuré. Paiement 100% sécurisé.

SOMMAIRE

1. Avertissement !

2. L’arnica

3. Ses bienfaits

4. Ses usages

5. Précautions

6. Associations bénéfiques

7. Pourquoi l’acheter ?

8. Questions courantes

9. Histoires et anecdotes

Origine : Mexique.

Autre nom : arnique, tabac des Vosges, herbe aux chutes, plantain des alpes, bétoine de montagne, bétoine des Vosges, herbe aux prêcheurs, doronic d’Allemagne, tabac des Savoyards, tabac des montagnes, fleur de la St Jean, quinquina des pauvres, herbe à éternuer.

Variété : Arnica montana L.

Avertissement

Ne faites jamais d’usage interne de fleurs d’arnica sans l’avis d’un professionnel de santé. À trop haute dose, la fleur provoque de nombreux effets secondaires.

Tout d’abord, sentiment de pesanteur, d’anxiété, de cardialgie, démangeaisons de la peau, des nausées, vomissements, coliques, hypersécrétions salivaires et sueurs froides.

À plus haute dose, elle peut provoquer des étourdissements, de la céphalalgie, des convulsions, des difficultés moteurs, un sentiment de constriction au diaphragme, des délires et une baisse du rythme cardiaque.

À très haute dose, l’arnica entraîne des hémorragies, des selles sanguinolentes, une altération du système nerveux, voire un coma et la mort.

De plus, quand la tisane de fleurs d’arnica n’est pas filtrée correctement, les fines aigrettes s’arrêtent dans la gorge et entraînent des nausées et vomissements.

De même, il ne faut pas appliquer de préparation à base de fleurs d’arnica sur des plaies ouvertes ou sanguinolentes, même bénignes.

Qu’est-ce que la fleur d’arnica ?

Il s’agit des capitules floraux de la fleur d’arnica récoltée au début de la floraison. Originaire des régions de moyenne montagne du sud de la Russie, d’Europe et d’Amérique, l’arnica est une plante vivace employée en phytothérapie, principalement pour traiter les affections inflammatoires, d’origine traumatique ou infectieuse.

Ses fleurs séchées sont surtout utilisées par l’industrie pharmaceutique sous forme de teinture, pommade, crème, gel, onguent, macérât huileux, granules homéopathiques, qui eux servent généralement en traumatologie et en médecine sportive. Les fleurs d’arnica sont reconnues et approuvées par les organismes de santé publique et, sont employées en phytothérapie traditionnelle et par l’industrie pharmaceutique, pour le traitement des lésions traumatiques, ainsi que les rhumatismes et les affections cutanées.

Les fleurs sont grandes, radiées, et d’une couleur jaune doré. On utilise aussi d’autres parties de la plante : feuilles, racines, tiges et graines, mais c’est surtout la fleur qui est utilisée.

Même si elles sont peu odorantes une fois séchées, les fleurs fraiches ont une odeur particulière assez forte, qui peut entraîner des éternuements, d’où son nom d’herbe à éternuer. Leur saveur est chaude, âcre et amère.

Quelles sont les vertus des fleurs d’arnica ?

Le règlement (CE) 1924/2006 interdit de mentionner les bienfaits pour la santé de nos produits. Seules les allégations nutritionnelles reprises en annexe du règlement (CE) 1924/2006, ainsi que les allégations de santé autorisées et les allégations en attente (sous certaines conditions) peuvent être citées ici. Ces allégations ne peuvent s’utiliser qu’à condition de respecter les conditions d’utilisation associées. Voici quelques bonnes raisons, en plus de ses propriétés gustatives, d’acheter des fleurs d’arnica séchées.

Nous rappelons qu’un usage interne n’est envisageable qu’avec le suivi d’un professionnel de santé. L’usage externe ne pose pas de problème en respectant les précautions d’usage.

Santé respiratoire

Selon les allégations publiées id3234, l’arnica :

• contribue au bien-être oral ;
• est efficace pendant la saison froide pour soulager la gorge ;
• aide à la bonne fonction des voies respiratoires supérieures.

Défenses immunitaires

Selon les allégations publiées id3235, l’arnica augmente la résistance physiologique de l’organisme en cas de conditions ambiantes sévères.

Articulations / Cycle menstruel / Ménopause

Selon les allégations publiées id3236, l’arnica :

• aide à maintenir la mobilité et la flexibilité des articulations ;
• contribue à la résistance pendant le cycle prémenstruel ;
• contribue à soulager les symptômes de la ménopause.

Circulation sanguine

Selon les allégations publiées id3237, l’arnica :

• aide la fluidité du sang physiologique ;
• contribue au maintien d’une circulation sanguine normale.

Santé hépatique / Digestion / Détoxifiant

Selon les allégations publiées id3238, l’arnica :

• aide à maintenir une fonction hépatique saine, en facilitant la digestion et la purification du corps ;
• est utile pour maintenir les fonctions de purification physiologiques. 

Drainant

Selon les allégations publiées id3239, l’arnica :

• aide à éliminer physiologiquement l’excès de liquide ;
• aide à éliminer l’excès de liquide physiologique, provoquant souvent des aspects inesthétiques de la peau.

Antioxydant

Selon les allégations publiées id3240, l’arnica :

• est utile pour protéger la peau des dommages oxydatifs induits par les UV ;
• aide à protéger contre l’action des radicaux libres due à l’exposition aux UV ou aux conditions ambiantes sévères ;
• aide à protéger contre l’action des radicaux libres due au stress, à l’alcool, à l’exposition aux UV ou aux conditions ambiantes polluées. 

Les scientifiques ont trouvé des dizaines de substances actives dans ses pétales, principalement : flavonoïdes, pigments caroténoïdes, hélénaline, dihydrohélénaline, lactones sesquiterpéniques, manganèse, alcools triterpéniques, coumarines, dérivés du thymol.

Comment utiliser les fleurs d’arnica ?

L’arnica s’utilisera en usage externe, sous forme d’infusion (cataplasme), teinture-mères, pommades, onguents, ou huiles de massage (macérât huileux).

Infusions (cataplasme)

Faites bouillir 100 ml d’eau, une fois à ébullition, retirez du feu, mettez 3 g de fleurs séchées à infuser pendant 15 min à couvert. Laissez refroidir l’infusion, puis une fois tiède, trempez-y une compresse qui, une fois imbibée, sera appliquée sur la zone à traiter pendant 10 min.

Appliquez la compresse quand elle est encore chaude, entre 3 et 5 fois par jour. Cet usage est généralement préconisé pour :

• entorses, foulures, tendinites, luxations, douleurs articulaires, arthrose, arthrite, etc. ;
• hématomes ;
• inflammations post-traumatiques ;
• contusions, meurtrissures, courbatures ;
• surmenage musculaire professionnel ou sportif ;
• piqûres d’insecte, furoncles, etc. ;
• lombalgies ;
• phlébologie : troubles veineux et phlébites, insuffisance veineuse et varices, notamment en association avec du marron d’Inde ;
• etc.

Teinture-mère

Recette :

Écrasez 10 g de fleurs d’arnica séchées dans 100 ml d’alcool, type eau-de-vie, titrant au moins 50°, idéalement 70°. Laissez macérer au soleil pendant 1 semaine, en remuant une fois par jour, puis filtrez.

Avant application, il est fortement conseillé de diluer un volume la teinture d’arnica avec 4 volumes d’eau. La teinture d’arnica s’applique à l’aide de compresses propres sur la zone à traiter, entre 3 et 5 fois par jour.

Conservez-la dans un contenant en verre teinté.

Utilisation :

• Contusions, ecchymoses, douleurs musculaires : diluez 1 volume de teinture dans 4 volumes d’eau et appliquez en compresse sur la zone douloureuse.
• Entorses, tendinites, douleurs articulaires : en massage dilué dans une huile végétale (amande douce, jojoba).
• Soin de la voix : certains chanteurs font des gargarismes avec ½ cuillère à café de teinture d’arnica diluée dans ½ verre d’eau.

Macérât huileux

Remplissez un bocal en verre à bouchon hermétique avec les fleurs d’arnica séchées. Remplissez le bocal sans compresser les fleurs.

Couvrez avec de l’huile de votre choix : olive, tournesol, sésame, argan, amande douce, etc. Privilégiez une huile première pression à froid, vierge et biologique.

Fermez hermétiquement et mettez le bocal à l’abri de la lumière. Faites macérer pendant au moins 1 mois, plus si possible.

Filtrez l’huile à l’aide d’une gaze propre, une mousseline ou d’un filtre à café. Versez le macérât huileux d’arnica dans une bouteille en verre opaque et conservez-la au frais. Bien conservée, vous pourrez la garder quelques mois.

En bain apaisant

Un bon bain à l’arnica pour détendre les muscles et soulager les articulations.

Recette :

Faites une décoction avec 50 g d’arnica séchée dans 1 litre d’eau.

Laissez infuser 20 minutes, filtrez et ajoutez à l’eau du bain.

Plongez-vous dans le bain pendant 20 minutes.

Bénéfices :

• Idéal après une séance de sport intense.
• Soulage les douleurs musculaires et articulaires.
• Aide à détendre le corps et l’esprit.

En cosmétique

L’arnica est utilisée en lotion pour la peau.

Recette :

Infusez 2 cuillères à soupe d’arnica séchée dans 500 ml d’eau bouillante.

Laissez refroidir, filtrez et conservez dans un flacon au réfrigérateur.

Utilisation :

• En application sur la peau avec un coton pour apaiser rougeurs, irritations ou coups de soleil.
• En spray rafraîchissant pour la peau.

Précautions d’emploi

Comme déjà précisé, l’arnica en usage externe ne doit jamais se faire sur des plaies ouvertes ou ulcérées.

Il existe des cas d’allergie croisée avec d’autres plantes médicinales comme le pissenlit, la marguerite et la famille des astéracées. Sinon, il n’existe pas d’interactions avec des médicaments.

Associations bénéfiques

Effets sur la voix : certains chanteurs pratiquent des gargarismes de teinture-mère diluée dans de l’eau, à raison de 1/2 cuillère à café de teinture pour 1/2 verre d’eau, afin d’éviter la fatigue vocale, parfois associée à de l’aigremoine Agrimonia eupatoria, aussi très efficace pour entretenir la voix et lutter contre les inflammations de la gorge.

Traumatismes physique et moral : en association avec des fleurs d’oranger.

Pourquoi acheter nos fleurs d’Arnica montana ?

✔ Qualité premium: récoltées avec soin et séchées naturellement pour préserver leurs principes actifs.

✔ 100 % pures et naturelles: sans additifs, sans conservateurs, issues de cultures respectueuses.

✔ Polyvalence d’utilisation: en teinture-mère, macérât huileux, pommades ou compresses pour soulager les douleurs musculaires et articulaires.

✔ Conditionnement optimal: sachet refermable garantissant une conservation longue durée.

✔ Expédition rapide et soignée: colis protégé, expédié sous 24h, suivi et assuré.

✔ Plante médicinale ancestrale: réputée et utilisée depuis des siècles en phytothérapie pour ses vertus bienfaisantes.

Quelques questions courantes

• Où acheter de l’arnica de qualité ?Vous pouvez acheter nos fleurs d’arnica montana séchées directement sur notre boutique en ligne.
• Comment conserver les fleurs d’arnica séchées ?Gardez-les dans un pot hermétique ou dans nos sachets refermables, à l’abri de la lumière, de l’humidité et de la chaleur.
• Puis-je les utiliser une fois la DLUO passée ?Oui, les DLUO sont à titre indicatif, mais le produit est efficace bien au-delà des dates indiquées.
• Pourquoi l’arnica est-elle surnommée « Tabac des Vosges » ?Autrefois, les montagnards fumaient ses feuilles séchées comme du tabac, d’où ce surnom qu’on n’utilise plus beaucoup de nos jours.

Pour la petite histoire

L’arnica est une des plantes médicinales les plus anciennes qui soient. Les historiens pensent qu’on l’utilisait déjà durant la préhistoire.

De nombreuses références à la plante se trouvent dans des traités de médecine de la Grèce antique, qui décrivent certaines de ses propriétés. Pedanius Dioscoride, célèbre médecin et botaniste grec, l’appelait « alcimos » qui signifie « la salutaire ».

Son nom provient d’arnakis, qui signifie peau de mouton en grec, cela dû à la texture duveteuse de la tige et des feuilles.

Au Moyen Âge, à l’image de la camomille et de l’ortie, l’arnica était utilisée pour les douleurs menstruelles et pour les avortements. Pour l’anecdote, on s’en servait aussi pour confectionner des philtres d’amour, car réputé puissant aphrodisiaque.

Hildegarde de Bingen écrivait à ce sujet : « Quand un homme et une femme sont amoureux, si quelqu’un étale de l’Arnica sur la peau d’une de ces personnes, quand l’Arnica a séché, ils deviennent éperdus d’amour, jusqu’à en perdre la raison. »

Les premières descriptions précises de ses effets attendront Matthaeus Silvaticus au 14e siècle, et ce n’est vraiment qu’à partir du 16e siècle que l’arnica devient le remède naturel contre tous les traumatismes.

Au 18e siècle, l’arnica est un des remèdes les plus populaires en Europe. Elle fait l’objet de nombreuses thèses de médecine scientifique, discipline alors en plein essor, thèses qui mettent en évidence la nécessité de l’utiliser en très petites doses par voie orale.

Elle fera logiquement partie des plantes qui influenceront Samuel Hahnemann dans sa création de la médecine homéopathique et des remèdes à doses infinitésimales.

Goethe se serait remis d’un infarctus grâce à des infusions d’arnica, on lui prête d’ailleurs ces paroles : « Rajeuni par la convalescence, je chante les louanges de l’Arnica, et c’est elle-même qui se loue par ma voix, elle, la nature inépuisable qui enfante cette fleur et apporte la guérison. […] Je sentais que la vie et la mort commençaient à se combattre en moi, et voici que les cohortes de la vie, avec cette fleur sur leur bannière, ont remporté leur victoire. »

Goethe a aussi longuement parlé du Ginkgo biloba dont il a beaucoup fait l’éloge.

Dans les montagnes, on en bourrait sa pipe ou on la prisait en poudre fine, d’où son nom de tabac des montagnes.

C’est aujourd’hui un des remèdes naturels les plus présents dans les foyers français.

Pour les anthroposophes, c’est une fleur solaire qui repousse les ténèbres sous toutes ses formes : égarement, maléfice, mauvais sort, mauvais oeil, etc. « Elle est la lumière qui éclaire dans le noir. »

  Origine : Mexique.

  Mode de sélection : produit sélectionné par nos soins, principalement en fonction de :

– sa qualité : aspect, odeur, saveur et bienfaits pour la santé. Produit testé et approuvé.

– son mode de culture : respectant une éthique stricte, dans le respect du produit, de la nature et des cultivateurs. Fiche technique sur demande.

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  Préparation / Livraison : Préparé et vérifié à la main. Expédition en 24h.